Informace emailem

Novinky e-mailem

Textový minieditor

V případe, že chcete zasílat informační e-maily z internetových stránek Zásady. Vepište do výše položeného pole Váš e-mail a potvrďte.

Navigace

Výběr jazyka

  • Česky
  • English
  • Deutsch

Obsah

Sokol Zásada

Znak sokola

 

 

 

 

 

 

CVIČENÍ NA MÍČÍCH A S MÍČI

  1. velké míče = GYMBALLY
  2. malé míče = OVERBALLY

Cvičení je vhodné pro ženy (ale i pro muže), probíhá již pátým rokem. Jde o posilování svalů, protahování vazivových struktur a kloubů. Cvičí se s podložením páteře, takže je vhodné i jako zdravotní cvičení.

 

foto Jana Hniličkováfoto Jana Hniličkováfoto Jana Hniličková

1

 

klikněte pro zvětšení

Cvičení probíhá každé pondělí od 1800 do 1900 v tělocvičně MZŠ Zásada

Těší se na Vás MUDr. Jana Hniličková